·在其中加入两勺的纯牛奶和一勺的开水，热水的加入能使牛奶变成温的，而不会过于烫手。
·再加入一勺的海藻，可根据自己的皮肤情况搭配维生素E的数量，也可以选择添加两粒或三颗。
·用手将其混合均匀，让每一颗海藻都充分吸收牛奶和水分。这样摊成一个平整的面，不要折叠，否则会变成一坨一坨的。
·用手按压一下，使其充分吸收。这样就可以了。
·将其取出，放在手上摊平。如果不够平整，可以放在面膜盒中。将其铺成脸的大小，轻轻敷在脸上，不要拉得太紧，否则会影响面膜的贴合度。
·取出鼻子和嘴巴，不要拉得太紧。
·如果使用贴式面膜，可以在上面覆盖一张保鲜膜，可以帮助降温和增加吸收效果。
·15分钟后，将其撕下来。此时，皮肤会吸收得很好。
我们加入两勺纯牛奶和一勺开水，一定要用开水，这样就可以制成温牛奶了。
然后加入一勺海藻，可以加入一粒维生素E或三粒，具体用量可根据个人肤质而定。
用手充分搅拌，让每一颗海藻都能充分吸收牛奶和水分。
不要折叠，否则会摊不平，变成一坨一坨的。
按压一下让它充分吸收，这样就可以了。
然后放在手上摊平，注意不要折叠。
摊平后直接敷在脸上，轻轻拉平，不要拉扯太大。
然后再抠出眼睛和鼻子。
抠的时候不要用太大的力量，否则会影响敷面膜效果。
然后再抠出嘴巴，这样就可以了。
可以盖上一层保鲜膜，它可以增加面膜的吸收效果，同时也能使皮肤更加温暖。贴式面膜也可以这样使用。
15分钟后可以将面膜撕下来，皮肤会充分吸收。
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