如果你贴膜是为了保护手机屏幕不被摔坏，那么你可以贴。如果你贴膜是为了保护眼睛防蓝光，那我就来说道说道。
物体对光有衰减作用，所以无论是怎么强调的高清膜，屏幕的分辨率和亮度都会有所折损，视觉效果就会打折扣。
不同材质的膜透光率就会有差别。相对来说，透光率最差的是磨砂膜，钢化膜会好一些。至于防蓝光效果，姑且不论，手机的蓝光有没有必要大费周章去防这个问题。仅就市面上的贴膜能不能达到这个效果，就是一个很大的问号。有些厂家为了打上防蓝光的旗号，把贴膜做成偏黄的颜色，这就属于瞎闹了。
如果是为了保护屏幕，那么建议挑选透光率高的膜就可以。视觉清晰可以减轻眼睛负担，本身就是保护眼睛的方式。
如果贴膜的话，需要注意的一点是，如果膜被刮伤损坏了，需要及时更换。很多人都要把膜用成“雪花状”才想起换膜，其实哪怕表面有了磨损也是需要换新膜的。道理前面提过，清晰的视觉效果很重要。近距离看手机对眼睛来说本身就是负担，如果贴膜表面又有很多损伤刮痕的话，一是看起来吃力，二是可能引起光的不规则折射，眼睛得多累？视疲劳不找你我都不服气。
那么不贴膜，怎么保护眼睛呢？少看手机啊！
做不到的话，那就多眨眨眼。人在注视手机、电脑的时候，会不由自主地减少眨眼次数，而眨眼动作可以使我们眼球表面的泪膜保持完整。眨眼次数减少可能会引起眼睛干涩、视物不清等问题。所以，多眨眼啊盆友。
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