作为一个心理学答主，我们给正在异地恋的大家，提供8大提升亲密度的建议：
1. 送给对方一些能随身携带的小物件
戒指、吊坠、钥匙扣、香水……送给对方一些小物件，让你的伴侣每天看见它们或使用它们时，都能想到你。我们总是会在物体上存储情感，当我们自己都遗忘了一些事情时，这些物品会帮助我们更好地记住。
2. 根据对方的时间表来安排固定的通话时间
除了微信、QQ，语音通话始终是最有效的交流方式之一，你们可以提前约定好每周固定的通话时间。这样，对约会的期待会令人兴奋，而你们也不必因为一方没有打电话而互相埋怨。
为了有效地安排约会，你们可以分享时间表给对方，在对方手头有重要的事情和安排时，不要互相打扰。在共同方便的时间，安排视频、电话等活动。
并且，要有一些机会能让你们真的“看见”彼此。不能见面的话，视频通话也是很好的。
3. 给对方惊喜
记得要时不时制造一些惊喜。惊喜可以是突然出现在对方面前，或者仅仅是寄一封手写的信件，发一条长长的真挚微信。
有时还可以有一些非常私密地互动，比如说一些挑逗性的话语，发送一些色色的图片或消息，这也是给对方的特别的惊喜。（同时也请注意自我保护，要评估对方是不是真的可以完全信赖的人，如果还不是，可以发一些没有脸、没有身份识别信息的图片……）
4. 和对方及时分享最近的爱好和新鲜事，和对方做相同的事情
最近发现了什么有趣的视频？看了哪部电影令你印象深刻？爱上了哪家新的餐厅？及时分享彼此的生活，会使你们有更紧密的联结。你们也可以约定看同一部电影、去餐厅点一道一样的菜，在路上看到什么好看的风景，也可以及时拍照或拍小视频给对方。这会让你们有更多的话题。
5. 一起讨论这段爱情的未来
你们彼此都应该告诉对方，到底想从对方身上获得什么。特别是，当你们对彼此的期待已经关系到到两个人的未来。也就是说当你们都在考虑未来一起结婚，一起生活的时候，这种交流尤其重要。
如果双方没有理性地考虑、并及时与对方沟通自己对未来的想法，很有可能会对这段爱情造成毁灭性的伤害。
6. 不要逃避争吵，不要压抑自己的不爽
争吵是必然的，尤其是你们无法面对面好好沟通的时候。如果你真的想要和对方发展长期的关系，就不要轻易放弃，并学会处理自己的情绪。
其实，争吵也是爱情中至关重要的粘合剂。很多异地恋情侣在终于盼到一周一次的电话时间时，总是觉得应该珍惜时间，尽量不要冲突，从而忍下了一些负面情绪，久而久之，反而可以爆发出来，对双方都造成伤害。
7. 明确地谈论各自的底线
调查显示，坦诚地谈论各自底线的情侣，其分手概率是30%，相对的，从来不谈底线问题的情侣，分手概率要高达70%。
底线问题具体有哪些呢？对于异地恋来说，这类问题有：
- “是否能接受对方和其他异性一起吃晚餐？”
- “是否能接受对方和其他异性一起单独晚餐？”
- “是否能够接受对方和别人看电影”
- “如果遇到第三者的问题，是对方独自处理还是坦诚相告？”
- “对于身体或者心理出轨的容忍程度和定义”
……
8. 真诚永远是最重要的
要勇敢地和你的伴侣讨论你心中的恐惧、不安全感、嫉妒等各种情绪。遇到不开心的事情时，千万不要一个人担着，记住，你的伴侣能够给你有力的支持。
坦诚也能使你们的爱情避免危机。如果你今晚要去酒吧喝酒，而你明知道这个会让你的另一半不爽，你仍然应该提前告诉你的伴侣。因为你如果隐瞒了这件事，事后可能会造成更大的危机。
以上。
你有过异地恋吗？欢迎在评论区留言和大家一起讨论！
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