最近做职业发展咨询的过程中，很多伙伴问道：如何在面试时解释“空窗期”呢？
空窗期指没有工作的一个时间段，通常三个月以上都需要解释。
之前就业形势好，空窗期出现得并不多，因为照顾家人、生小孩（妇女）、全职学习等中间有一段空窗期，解释起来不复杂。
但是，自从2020年疫情以来，几个月、一年左右，甚至快到两年没有工作的大有人在。纯粹是因为没有找到工作而产生的空窗期，怎么解释呢？
从职业生涯规划的角度进行说明
前段时间，我写过一篇文章：“面试时，被问到你的职业规划是什么，如何得到面试官的认可？
空窗期也可以从职业规划的角度分析，告诉面试官你有清晰的职业规划，为了坚持自己的职业发展目标，宁愿多等一些时日。
有个旅游业的伙伴，2020年离职，因为疫情原因，被迫转行，经历了一年的空窗期，TA坚持自己职业规划，一年后终于找到自己中意的工作。他的方式不一定适合所有人，但是职业规划是解释“空窗期”的重要方式。
虽然面试官在某些程度上能理解因为职业规划推迟就业，但是心里难免还有第二个大问号：这么长时间你都在干什么呢？他们的潜台词是“你还能适应高强度的工作吗？”
所以，在阐释完职业规划之后，接下来要告诉面试官，你没有闲着，你其实非常忙，比上班还要忙。
空窗期，要学习，更要有输出
空窗期一定不能闲着，除去投简历、面试以外，还要学习，并且有输出。
研究自己所在行业的发展动向，主动学习相关知识，在自媒体上输出自己的观点和见识。当你把这些成果展现给面试官时，这段空窗期说不定还成了加分项呢。
有所输出，一方面体现了你对行业的理解和洞察，另一方面，也告诉别人“你没有闲着，你是一个自律的人，你在持续打磨自己的专业知识”。
纵然我们分析如何解释“空窗期”，把它对就业的影响降到最低，但还是要尽量避免长时间的“空窗期”。
就业形势不好，需要适当放低预期，在不违背职业发展方向的基础上，找一份能接受的工作做起来，持续有手感、持续有收入很重要。
没有一个人的发展是一帆风顺的，允许自己螺旋式上升，委屈自己一下，暂时走点弯路，多一些沉淀，为未来的长远发展或许更有利。
暂时找不到合适的工作，做一份志愿者的工作也好，让自己持续做事，享受做事的成就感和跟人打交道的愉悦。
人生经历不同的时期，每一个时期都值得用心过，“空窗期”也是如此。
“空窗期”也在积极行动，自己才有底气告诉面试官：“我只是换一种方式在工作，不用你支付工资，我一直在为这份工作准备着，我是您最理想的选择”。
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