春天是孩子生长的黄金期,所以每到这个季节,都可以给正在正身体的孩子们常吃一些高营养、高蛋白的食物。牛肉中的蛋白质含量在肉类中首屈一指,而且脂肪含量低,在春天给孩子常吃一些牛肉是个非常不错的选择。
很多朋友在家里炖牛肉,炖出来的牛肉不是发柴就是有腥味、不软烂、不入味,其实大多数时候是调料放错了。今天小编就为大家分享炖牛肉的详细做法,记住“2不放3窍门”,牛肉软烂不柴,吃起来鲜香味美。
炖牛肉2不放
一、不放太多的香料
大家都知道,牛肉自带一种独特的“奶香味”,这也是很多朋友喜欢吃牛肉的原因,所以在炖牛肉的时候我们要尽量保留牛肉这种独特的香味。很多朋友在炖牛肉时喜欢放很多的香料,比如说花椒、八角、桂皮、香叶、草果等等,炖出来的牛肉不仅没有了本身的鲜香味,而且还会有淡淡的苦涩味。
二、不能过早放盐
牛肉的肉质紧实,而且纤维比较粗,需要长时间的炖煮才能软烂,所以在炖牛肉的时候一定要记住一点,不能早放盐,因为提前放盐会让牛肉的肉质变得更加紧实,就不容易炖烂,所以一定等到牛肉炖煮至七八分熟再放盐,这样既能让牛肉更快软烂,也不会影响入味的效果。
【炖牛肉3窍门】
一、牛肉提前泡出血水
我们在炖牛肉之前,最好把牛肉提前用凉水浸泡2小时以上,这样不仅可以去除牛肉的腥味,还能软化牛肉的纤维,让牛肉更容易炖软烂。
二、炖牛肉全程不能用凉水
在炖牛肉的过程中,如果需要加水,切记不可以加凉水,因为煸炒过的牛肉表面温度比较高,如果遇到凉水会使肉质发紧、发柴,导致炖出来的牛肉塞牙、不软烂。
三、放几颗干山楂
我们在炖牛肉的时候,可以放几颗干山楂,一般来说500克的牛肉放2克的干山楂,放了山楂不仅可以增香,而且可以软化牛肉的肉质,让炖好的牛肉更加软烂。
【家常炖牛肉的做法】
1、炖牛肉我们最好选择肥瘦相间的牛肉,牛腩肉或者牛肋条部位都比较不错的选择,把新鲜的牛腩肉切成2厘米左右见方的小块,然后泡水2小时以上,把牛肉里的血水泡出来。
2、锅里加水,把泡出血水的牛腩肉凉水下锅,加入料酒去腥,大火煮开后撇除浮沫,保持大火煮3分钟后捞出控水。
3、炒锅里加油,油热后下入葱段、姜片、八角、香叶、干辣椒炒香,然后下入焯过水的牛肉煸炒2分钟。
4、牛肉煸炒过后一定要加开水,大火煮开以后转中小火慢炖40分钟;40分钟后加入几个干山楂、盐、生抽、鸡精调味,一点老抽调色,再炖15分钟,把牛肉炖至软烂即可。
炖好的牛肉可以直接吃,也可以做土豆炖牛肉、西红柿炖牛肉、牛肉面等等,好吃又方便。