当你用跑步机跑步时，会不会有种单调，枯燥的感觉。
其实，跑步机最初诞生的目的可不是为了运动。
1818年，英国工程师发明了监狱跑步机，来改造无所事事且顽固的囚犯们，犯人们跑步产生的动力还能碾磨玉米或者抽水。有时候为了惩罚也让他们在跑步机上做无用功，长期的营养不良加上长时间的“跑步”，让许多犯人无法忍受，摔伤时有发生。
1898年，英国监狱法讲这种惩罚方式定义为“极度残酷”，这种折磨人的机器终于退出历史舞台。
20世纪初，美国人发明了运动跑步机，此后通过各种改良和进步，现代跑步机逐渐出现。
为什么作为惩罚手段的跑步机会成为现代人普遍选择的运动方式呢？十九世纪囚犯们每天要在跑步机上运动6小时，相当于每天步行半个喜马拉雅山的高度，而且还要忍受着饥饿和意外伤害的发生。长期枯燥、繁重、强制性的劳动给他们身心带来双重折磨。而现在，除了舒适的周边条件，最重要的是我们多了一项可以自主决定停止的权利。
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